Si al ajustar la silla a la altura de la mesa los pies no te llegan bien al suelo, o acabas el día con las piernas pesadas y la zona lumbar cargada, un reposapiés es de las compras más baratas que más se notan. No es un capricho: la normativa española sobre trabajo con pantallas dice que se pondrá un reposapiés a disposición de quien lo pida. Aquí tienes los mejores reposapiés para la oficina y para teletrabajar, con los datos del fabricante y lo que repiten los compradores.
Veredicto rápido
- El clásico más vendido: Fellowes reposapiés ajustable (8,0/10). Dos alturas, plataforma basculante y certificado FIRA.
- Mejor calidad-precio: ACROPAQ (8,5/10). Tres alturas (10, 14 y 17 cm), inclinación de -30° a +30° y el único con la superficie mínima que pide el INSST.
- Básico y barato: NGS Footnest (8,1/10). Plataforma amplia y basculante de 0° a 15°.
- Blando, de espuma viscoelástica: HUANUO cuña viscoelástica (8,0/10). Dos alturas y funda lavable.
- De madera, con balanceo: UNITURE balancín (8,3/10). Para mover las piernas sin darte cuenta.
Comparativa de reposapiés para oficina
| Modelo | Nota | Material | Altura | Inclinación | Plataforma | ¿Mide 45 × 35 cm (INSST)? | Ideal para |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fellowes ajustable | 8,0 | Plástico y metal | 2 posiciones | Basculante | 44,8 × 33,3 cm | Casi | Oficina, uso diario |
| ACROPAQ | 8,5 | Plástico | 10 / 14 / 17 cm | -30° a +30° | 46 × 35 cm | Sí | Personas bajas, mesas altas |
| NGS Footnest | 8,1 | Plástico | Regulable | 0° a 15° | 44,8 × 33,5 cm | Casi | Presupuesto mínimo |
| HUANUO | 8,0 | Espuma viscoelástica | 10,5 / 15,2 cm | Por la forma de cuña | Cojín | No | Comodidad, pies descalzos |
| UNITURE | 8,3 | Madera | Fija (11 cm) | Balancín | 43 × 22,5 cm | No | Movimiento, escritorio elevable |
Datos del fabricante. Opiniones de compradores resumidas de las reseñas de Amazon España (octubre de 2026).
Los mejores reposapiés, uno a uno
Fellowes reposapiés ajustable: el clásico más vendido
8,0/10Puntuación Tops Oficina · Prestaciones 7,5 · Fiabilidad 7,3 · Calidad-precio 9 · Facilidad 9 · Garantía 8,5 · cómo puntuamos
Para quién es: oficinas y teletrabajo diario: es el modelo que más empresas compran.
Para quién no es: quien necesita mucha altura o quiere que la plataforma se quede fija.
Plataforma «flotante» que bascula con el movimiento de los pies, dos posiciones de altura y superficie texturizada tipo masaje y antideslizante. Medidas de 33,3 × 44,8 × 9,5 cm, plataforma de plástico y estructura de metal. Fellowes indica que está certificado por FIRA International.
Lo que dicen los compradores: acumula miles de opiniones. Muchos cuentan un alivio rápido en la zona lumbar y las piernas porque obliga a corregir la postura, y que la superficie de masaje relaja. Las quejas apuntan a la durabilidad: alguna unidad rompió las piezas que unen la plataforma al soporte a los seis meses y otra duró un año. Tampoco se queda fija en una posición.
- A favor: marca de referencia, basculante, plataforma amplia, precio.
- En contra: solo 2 alturas; piezas de unión de plástico mejorables.
ACROPAQ: el mejor reposapiés calidad-precio
8,5/10Puntuación Tops Oficina · Prestaciones 8,5 · Fiabilidad 8,2 · Calidad-precio 9,5 · Facilidad 8,5 · Garantía 7,5 · cómo puntuamos
Para quién es: personas bajas o mesas altas, que necesitan subir más los pies.
Para quién no es: quien le va a dar golpes o patadas: es ligero.
Ajustable en tres alturas (10, 14 y 17 cm) y con inclinación de -30° a +30°, la más amplia de esta lista, para cambiar el ángulo de los tobillos. Superficie con relieve de masaje, patas de goma antideslizantes y plataforma de 46 × 35 cm.
Lo que dicen los compradores: destacan que se monta en minutos, que las tres alturas permiten adaptarlo a cualquier mesa y silla, y que poder bascular evita tener los pies siempre en la misma postura; varias personas notan menos dolor de espalda y piernas. La pega que más se repite: el plástico es algo endeble y se desmonta con facilidad si no se trata con cuidado.
- A favor: 3 alturas, inclinación amplia, plataforma grande, precio.
- En contra: materiales ligeros.
NGS Footnest: básico y barato
8,1/10Puntuación Tops Oficina · Prestaciones 7 · Fiabilidad 8,1 · Calidad-precio 9,5 · Facilidad 9,5 · Garantía 7,5 · cómo puntuamos
Para quién es: quien quiere un reposapiés sencillo, que cumpla, por poco dinero.
Para quién no es: quien quiere fijar la plataforma en un ángulo concreto.
De la marca española NGS. Altura ajustable e inclinación de 0° a 15° sin herramientas, con una ligera presión del pie. Plataforma de 44,8 × 33,5 cm con relieve granulado tipo masaje, base antideslizante y superficie que se limpia con un paño húmedo.
Lo que dicen los compradores: práctico, ligero, cómodo y fácil de limpiar; varios lo recomiendan por relación calidad-precio y por la atención al cliente. Los matices: se siente algo endeble, y la plataforma bascula libremente, sin tope para dejarla fija.
- A favor: precio, plataforma amplia, llega a los 15° de inclinación del INSST.
- En contra: no se bloquea en un ángulo; plástico ligero.
HUANUO cuña viscoelástica: el más cómodo y blando
8,0/10Puntuación Tops Oficina · Prestaciones 7,5 · Fiabilidad 7,8 · Calidad-precio 8,5 · Facilidad 10 · Garantía 7 · cómo puntuamos
Para quién es: quien trabaja descalzo o con zapatillas en casa y prefiere un apoyo mullido, o tiene los pies fríos en invierno.
Para quién no es: quien quiere un apoyo firme y regulable con precisión.
Cojín en forma de cuña de espuma viscoelástica con dos alturas (10,5 y 15,2 cm, uniendo las dos piezas con velcro). Girándolo, la curva permite balancear los pies. Incluye dos fundas, una de malla transpirable para verano, lavables a máquina.
Lo que dicen los compradores: quien venía de uno rígido de plástico dice que «es otro nivel»: firme pero mullido, cómodo en jornadas largas y una maravilla para personas bajas; además aísla del frío del suelo. Ojo: varios compradores que repitieron dicen que el modelo actual es más blando y con peores acabados que el que compraron hace un par de años, y alguno lo encontró más pequeño de lo que parece en las fotos.
- A favor: muy cómodo, dos fundas lavables, aísla del frío.
- En contra: calidad irregular entre lotes; menos regulable.
UNITURE balancín de madera: para mover las piernas
8,3/10Puntuación Tops Oficina · Prestaciones 8 · Fiabilidad 8,5 · Calidad-precio 8,5 · Facilidad 9 · Garantía 7,5 · cómo puntuamos
Para quién es: quien se queda quieto horas, nota las piernas pesadas o trabaja con escritorio elevable y quiere usarlo también de pie.
Para quién no es: quien necesita regular la altura (es fija).
Reposapiés de madera con función balancín: el movimiento suave activa la musculatura de las piernas. Mide 43 × 22,5 × 11 cm, pesa 1,57 kg, soporta hasta 100 kg, tiene superficie antideslizante y se monta en dos pasos. Se puede usar con zapatos, calcetines o descalzo.
Lo que dicen los compradores: es el mejor valorado de la lista: se nota sólido y bien hecho, ocupa poco bajo la mesa y quien lo usa a diario cuenta que mover los pies, incluso sin darse cuenta, le ayuda con la postura y la circulación. La única advertencia es que la altura no se regula y el balanceo requiere unos días de adaptación.
- A favor: madera sólida, balanceo, 100 kg, sirve de pie y sentado.
- En contra: altura fija; plataforma más estrecha.
Cómo elegir un reposapiés para la oficina
1. ¿Lo necesitas?
Haz esta prueba: ajusta la silla para que los codos queden a la altura de la mesa. Si entonces los pies no apoyan planos en el suelo, o los muslos quedan inclinados hacia abajo y notas presión detrás de las rodillas, necesitas reposapiés. Les pasa sobre todo a las personas de menor estatura con mesas fijas de 72-75 cm. Lo explicamos paso a paso en nuestra guía de ergonomía en la oficina.
2. Lo que dice la normativa
El Real Decreto 488/1997, sobre trabajo con pantallas de visualización, establece que se pondrá un reposapiés a disposición de quienes lo deseen. La guía técnica del INSST concreta cómo debe ser: superficie mínima de 45 cm de ancho por 35 cm de fondo, inclinación mínima de 5° regulable hasta al menos 15°, y superficies antideslizantes. Pocos modelos domésticos llegan a esas medidas: en esta comparativa, solo el ACROPAQ. Si trabajas por cuenta ajena, puedes pedírselo a tu empresa; en teletrabajo, la Ley 10/2021 obliga a la empresa a dotar de los medios necesarios.
3. Altura e inclinación
Cuanto más baja es la persona y más alta la mesa, más altura necesitas: busca modelos con varias posiciones, como el ACROPAQ (hasta 17 cm). La inclinación permite cambiar el ángulo del tobillo; un reposapiés basculante o balancín, además, invita a mover las piernas, lo que ayuda a la circulación.
4. Rígido o blando
Los rígidos de plástico o madera dan un apoyo estable y se usan con zapatos. Los de espuma viscoelástica son más cómodos descalzo y aíslan del frío, pero se hunden un poco y ofrecen menos regulación.
Si al final el problema es la altura de la mesa, un escritorio elevable lo resuelve de raíz (y para alternar posturas, una silla de rodillas); y si la silla no se regula bien, mira las sillas de oficina ergonómicas. Para completar el puesto, los teclados ergonómicos.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve un reposapiés en la oficina?
Para que los pies apoyen bien cuando la silla está a la altura correcta para la mesa. Así los muslos quedan horizontales, se reduce la presión detrás de las rodillas, mejora la circulación y la espalda se apoya mejor en el respaldo.
¿Qué altura debe tener un reposapiés?
La que haga falta para que, con la silla ajustada a la mesa, las rodillas queden a unos 90° y los pies planos. Suele estar entre 10 y 17 cm; por eso conviene que sea regulable.
¿La empresa está obligada a darme un reposapiés?
El RD 488/1997 indica que se pondrá un reposapiés a disposición de los trabajadores que lo deseen en puestos con pantallas. En teletrabajo, la Ley 10/2021 obliga a la empresa a proporcionar los medios y equipos necesarios, según lo acordado.
¿Es mejor un reposapiés fijo o basculante?
Basculante, si te ayuda a moverte: cambiar el ángulo de los pies de vez en cuando favorece la circulación. Si te resulta incómodo que se mueva, elige uno que se pueda dejar fijo.
¿Sirve un reposapiés con escritorio elevable?
Sí. Sentado, si la mesa no baja lo suficiente; y de pie, un balancín como el UNITURE ayuda a no estar quieto. Muchos escritorios elevables no bajan de 70 cm, lo que a algunas personas bajas les obliga a usar reposapiés igualmente.
Cómo hemos hecho esta comparativa: hemos revisado los reposapiés de oficina a la venta en Amazon España y comparado material, regulación de altura e inclinación y tamaño según los datos que publica cada fabricante, contrastándolos con los criterios del RD 488/1997 y la guía técnica del INSST, y resumido las quejas y elogios que más se repiten en las reseñas de compradores. Cada producto lleva la puntuación Tops Oficina (0-10), que combina cinco criterios con pesos fijos: prestaciones, fiabilidad según compradores, calidad-precio, facilidad y garantía. Más detalles en cómo elegimos los productos. Los enlaces a Amazon son de afiliado: si compras a través de ellos recibimos una pequeña comisión, sin coste para ti.
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